Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 31 octobre et dimanche 4 novembre 9h30 à Anizy-le-Château 02320

Prochaine marche

mercredi 31 octobre et dimanche* 4 novembre 2012
à 9h30 précises.

Météo à Anizy-le-Château

Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 

Rendez vous place de la mairie.

ou

*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon
entre 8h45 et 9H00

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

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Club Coeur et Santé de Laon : Marches du 24 et 28 octobre 2012, les photos ...

Montigny-sur-Crécy

Mercredi 24 : Nous sommes partis effectuer la randonnée à Montigny-sur-Crécy par une matinée assez fraîche et un vent modéré qui n'a fait qu'amplifier la sensation de froid. Le terrain était par endroit humide, mais praticable. Le départ a été donné à 9 heures 40, des retardataires nous ayant rejoints. Nous étions de retour à 11 heures 50. La distance parcourue a été évaluée à 10,1 km. La brume nous a accompagné tout au long du parcours. Au cours de notre progression nous avons été surpris que certains chemins avaient été annexés par des cultivateurs (chemins qui avaient été empruntés lors de marches précédentes).  Tout le monde a passé une bonne matinée et l'a fait savoir.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants :  13

Distance parcourue : 10,1 km

Durée en mouvement : _ Vitesse moyenne en mouvement : _

Durée totale (arrêts inclus) : 2h10 Vitesse moyenne totale : 4,7 km/h

(Altitude min. : ? m / Altitude max. : ? m / Dénivelé Tot. : + ? / -? m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Heinryk)

Dimanche 28
(78 ème marche) : Départ à 9 heures 33, depuis le même lieu que mercredi.  Le temps était très ensoleillé et froid. L'ambiance était par contre comme à l'habitude bien chaleureuse. Nous avons rencontré plusieurs pentes de faible amplitude mais plutôt longues. Toute la progression s'est faite en terrain dégagé sur des chemins plutôt secs.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 16

Distance parcourue : 10,07 km

Durée en mouvement : 2h02 - Vitesse moyenne en mouvement : 5 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h12 - Vitesse moyenne totale : 4,6 km/h

(Altitude min. : 60 m / Altitude max. : 116 m / Dénivelé Tot. : + 159 / -162 m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Laurent)

Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou
mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur,
sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner. 

Merci
au comité des marches pour l'organisation. Et à Yves pour le café servi au retour! A mercredi ou dimanche
prochain ...

Les 19 photos sont ici :

Photos des marches du 24 et 28 octobre 2012

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 24 et dimanche 28 octobre 9h30 à Montigny-sur-Crécy 02270

Prochaine marche

mercredi 24
et dimanche* 28 octobre 2012
à 9h30 précises.

Météo à Montigny-sur-Crécy

Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 

Rendez vous devant la mairie.

ou

*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon
entre 8h45 et 9H00





ATTENTION : passage à l'heure d'hiver ce dimanche

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

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Club Coeur et Santé de Laon : Marches du 17 et 21 octobre 2012, les photos ...

Liesse-Notre-Dame

Mercredi 17 : C'est depuis l'Esplanade de Liesse où Michelle R., en vélocipède, nous a servi d'éclaireur pour ce parcours. Nous sommes partis à 9 heures 30. Le temps était couvert mais sans pluie. Il faisait, 12 degrés et peu de vent. Une météo excellente pour réaliser la marche. Le terrain était plat sur toute la distance, aucune difficulté rencontrée. A certains endroits des ornières ont été créées par le passage d'engins agricoles, où des zones humides subsistaient. Après la ferme de Sainte Suzanne, propriété de la principauté de Monaco, nous sommes arrivés directement à la localité de Liesse. Les photographies ont été réalisées par  Giuliano (Photographe de renom d'origine Italienne). Merci à lui !

♥ Données de la randonnée :

Nombre de participants :  13

Distance parcourue : 7,4 km

Durée en mouvement : _ Vitesse moyenne en mouvement : _

Durée totale (arrêts inclus) : 1h35 Vitesse moyenne totale : 4,7 km/h

(Altitude min. : ? m / Altitude max. : ? m / Dénivelé Tot. : + ? / -? m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Heinryk)

Dimanche 21
(77 ème marche) :  Départ à 9 heures 35, depuis le même lieu que mercredi. En cours de chemin nous avons récupéré trois autres personnes qui nous attendaient place de la Mairie. Le temps était très ensoleillé, même chaud. Les chemins étaient beaucoup plus praticables que mercredi. Le vent était faible, 12 degrés au départ et 18 au retour de la marche. Les photographies ont été réalisées par un assistant photographe actuellement en formation...

♥ Données de la randonnée :

Nombre de participants : 14

Distance parcourue : 7,531 km

Durée en mouvement : ? - Vitesse moyenne en mouvement : ? km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h30 - Vitesse moyenne totale : 5 km/h

(Altitude min. : ? m / Altitude max. : ? m / Dénivelé Tot. : + ? / -? m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Heinryk)

Exceptionnellement aucune donné GPS pour cette randonnée. Pour retrouver tous les autres parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci
au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche
prochain ...

Les 7 photos sont ici :

Photos des marches du 17 et 21 octobre 2012

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 17 et dimanche 21 octobre 9h30 à Liesse Notre-Dame 02350

Prochaines marches 

mercredi 17 et dimanche* 21 octobre 2012
à 9h30 précises.

 

Rendez-vous sur l'esplanade.

ou

*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon
entre 8h45 et 9H00



Météo à Liesse

Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ...

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Club Coeur et Santé de Laon : Marches du 10 et 14 octobre 2012, les photos ...

Aulnois-sous-Laon

Mercredi 10 : C'est à partir du centre NaturAgora, implanté sur le territoire de la commune de Barenton-Bugny que nous sommes partis à 9 heures 40. Le temps était ensoleillé, le vent faible. Au cours de notre progression, nous avons traversé la localité de Barenton-Bugny où nous avons pu saluer Monsieur Le Maire. Nous avons effectué le tour de l'étang où des concours de pêche sont organisés. Les chemins étaient dans l'ensemble tous praticables et plats. La progression était aisée. Nous étions de retour à 11 heures 15, aucune difficulté rencontrée.  

♥ Données de la randonnée :

Nombre de participants :  10

Distance parcourue : 7,6 km

Durée en mouvement : _ Vitesse moyenne en mouvement : _

Durée totale (arrêts inclus) : 1h35 Vitesse moyenne totale : 4,8 km/h

(Altitude min. : ? m / Altitude max. : ? m / Dénivelé Tot. : + ? / -? m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Heinryk)

Dimanche 14
(76 ème marche) : Nous sommes également parti de NarturAgora pour une marche en plaine parsemée de passages boueux. Nous avons augmenté de 2 kilomètres par rapport à mercredi. Le
temps était très gris mais sans aucune goutte de pluie, la température était fraiche et finalement bien adaptée à la marche.

♥ Données de la randonnée :

Nombre de participants : 12

Distance parcourue : 9,772 km

Durée en mouvement : 1h58 - Vitesse moyenne en mouvement : 5,0 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h00 - Vitesse moyenne totale : 4,9 km/h

(Altitude min. : 66 m / Altitude max. : 81 m / Dénivelé Tot. : + 35 / -35 m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Laurent)

Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou
mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur,
sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.




Les informations concernant la marche pour Jéremy à Bertaucourt vous seront communiquées ultérieurement...

Merci
au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche
prochain ...

Les 7 photos sont ici :

Photos des marches du 10 et 14 octobre 2012

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 10 et dimanche 14 octobre 9h30 à Aulnois-sous-Laon 02000 ou Bertaucourt 02800

Prochaines marches

 

Dimanche 14 nous vous proposons au choix deux marches, soit l'habituelle du Club (ci-dessous) ou une marche solidaire (5 ou 10 km) à Bertaucourt pour Jéremy, 10 ans atteint d'une infirmité motrice cérébrale. Des membres du Club seront présents au départ à 9h30. Informations détaillées en cliquant sur l'image ci-dessous ou iCi

 

Marches du Club Coeur et Santé de Laon

mercredi 10 et dimanche 14 octobre 2012
à 9h30.



Météo à Aulnois-sous-Laon

Calendrier des marches jusqu'au 28 octobre 2012

 

Rendez-vous sur le parking de Natur Agora (vers Crécy-sur-Serre).

ou

*le co-voiturage, le dimanche uniquement, se fait place Victor Hugo à Laon entre 8h45 et 9H00

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ...

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Club Coeur et Santé de Laon : Marches du 3 et 7 octobre 2012, les photos ...

Merlieux-et-Fouquerolles

Mercredi 3 : 8 participants au départ depuis l’Église pour une randonnée de 10 km parcourue en 2 heures et
40
minutes. Cette randonnée pédestre nous a permis de traverser les territoires des communes de Merlieux, Bourguignon-sous-Montbavin, Montarcene. Le temps était agréable tout à fait adapté à ce genre d'activité, aucune ondée à signaler. Deux difficultés ont été négociées facilement, la première peu après notre départ et la seconde avant d'arriver à Montarcene. La majorité de la progression s'est faite sous bois. Il faisait 12 degrés. Notre vitesse de progression moyenne est estimée à 4 km/h. (Heinryk)

Dimanche 7
(75 ème marche) : 8 personnes au départ pour ce dimanche. Nous
avons parcouru une
distance totale de 9,486 km en 2 heures et 3

minutes (2h07), à 4,6 km/h de moyenne hors arrêt (à 4,5 km/h de moyenne
arrêts inclus). Le graphique du dénivelé plus bas montre encore une difficulté significative aussitôt le premier kilomètre passé. Nous avons été dans les
sous-bois, en plaine avec quelques passages boueux et sur la route . Le temps était ensoleillé
toute la matinée avec une température fraiche.  (Laurent)

(Altitude min. : 92 m / Altitude max. : 187 m / Dénivelé Tot. : + 156 / -154 m / Rythme en mouvement : 14 min/km)

Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou
mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur,
sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci
au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche
prochain ...

Les 16 photos sont ici :

Photos de la marche du 7 octobre 2012