Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 26 février et dimanche 2 mars 9h30 à Pinon 02320

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

Prochaines marches / randonnées

Mercredi 26 février et dimanche 2 mars 2014
à 9h30 précises

Dernier circuit parcouru : iCi


Niveau : assez facile - Distance : ~9 km



 Météo à Pinon

Rendez vous près de l'église.

La chasse a repris : Merci de veiller à porter votre gilet fluorescent !


Calendriers des marches jusqu'au 6 avril 2014

Co-voiturage depuis la place Victor Hugo à Laon départ à 9H00

Ce mercredi : Non / Ce dimanche : Oui.

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ...

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Club Coeur et Santé de Laon : Marches / Randonnées des 19 et 23 février 2014, le compte rendu et les photos ...

Forêt de Saint-Gobain

Mercredi 19 : Nous étions 12 à prendre le départ ce mercredi matin aux Roches de l' Ermitage. Le temps pluvieux a du en effrayer quelques uns, en effet, une pluie intermittente et parfois très soutenue nous a accompagné pendant ces trois heures sur 12,5 km. Nous avons emprunté en forêt de Saint-Gobain des chemins avec de gros dénivelés mais aussi des sentiers pratiqués habituellement pas des chamois ou des mouflons, des pistes très boueuses mais aussi des routes forestières beaucoup plus praticables pour finir en "apothéose" par une montée sur plus d'un kilomètre.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 12

Distance parcourue : 12,5 km

Durée en mouvement :  Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 3h - *Vitesse moyenne totale : 4,17 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi (trace partielle : manque 2 km)

(Altitude min. : m / Altitude max. : m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 14,4 min/km) - (Edith et Pascal)

Dimanche 23 (142 ème marche) : Belle matinée ensoleillée au départ de cette rando avec une température bien agréable. Le circuit a été modifié pour être à l'ouest de celui de mercredi. Nous avons beaucoup utilisé les voies goudronnées et quelques fois des chemins encore gras à certains passages. Le dénivelé était assez varié et progressif. Nous avons encore eu le plaisir d'accueillir deux nouvelles marcheuses à qui nous souhaitons la bienvenue ! Et comme souvent, un café servi par Yves nous attendait à l’arrivée. Merci !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 16

Distance parcourue :  9,51 km

Durée en mouvement : 1h59 *Vitesse moyenne en mouvement : 4,8 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h06 *Vitesse moyenne totale :  4,6 km/h

Trace GPS sur OpenRunner :  iCi et profil en bas de page

(Altitude min. :   87 m / Altitude max. : 203 m / Dénivelé Tot. :  + 165 / - 165 m / Rythme en mouvement : 12,7 min/km) - (Laurent)

*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe. Chacun va à son rythme.

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.



A mercredi ou/et dimanche prochain ...

Les 18 Photos de la marche du 23 février 2014 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 18 et 22 février 2014, comptes rendus ...

Marche douce

à Athies-sous-Laon

Mardi 18 (16ème) :Nous étions 13 à prendre le départ ce mardi matin. Le temps était gris mais pas de pluie et une température idéale pour marcher. Nous avons parcouru, en boucle 4,5 km. Marche intéressante qui nous à permis de faire plus ample connaissance avec un couple qui vient de nous rejoindre.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 13

Distance parcourue : 4,5 km

Durée en mouvement :  Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h20 - *Vitesse moyenne totale : 3,38 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  17,78 min/km) - (Pascal)

Samedi 22 : Vu le temps très pluvieux les participants venus au rendez-vous ont décidé d'annuler la marche. Mais ce fut l'occasion de rencontrer deux nouveaux membres que nous accueillons avec plaisir !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 3

Distance parcourue : 0 km

Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : h *Vitesse moyenne totale :  km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement :  min/km) - (Eric)



Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

Pas de photo cette fois-ci.

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 19 et dimanche 23 février 9h30 à Saint-Gobain 02410

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Prochaines marches / randonnées

Mercredi 19 et dimanche 23 février 2014
à 9h30 précises

Dernier circuit parcouru : iCi


Niveau : assez difficile - Distance : ~10 à 13 km



 Météo à Saint-Gobain

Rendez vous sur le parking des Roches de l'Ermitage.

La chasse a repris : Merci de veiller à porter votre gilet fluorescent !


Calendriers des marches jusqu'au 6 avril 2014

Co-voiturage depuis la place Victor Hugo à Laon départ à 9H00

Ce mercredi : Non / Ce dimanche : Oui.

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ...

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Club Coeur et Santé de Laon : Marches / Randonnées des 12 et 16 février 2014, le compte rendu et les photos ...

Couvron-et-Aumencourt

Mercredi 12 : Nous étions 14 à prendre le départ ce mercredi matin. Nous avons parcouru 9,883 km. Le parcours était sans dénivelé, parfois un peu boueux mais sans comparaison avec les randonnées précédentes, et chose non négligeable, tout le trajet s'est effectué sous un très beau soleil dans un ciel sans nuage.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 14

Distance parcourue : 9,883 km

Durée en mouvement : 2h02 Vitesse moyenne en mouvement : 4,9 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h19 - *Vitesse moyenne totale : 4,3 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi 

(Altitude min. : 65 m / Altitude max. : 99 m / Dénivelé Tot. : + 63 / - 64 m / Rythme en mouvement :  12,5 min/km) - (Edith & Pascal)

Dimanche 16 (141 ème marche) : C'est sous un ciel couvert mais sans une seule goutte que nous avons démarré cette randonnée. La température était toujours élevée pour la saison. Les chemins empruntés, différents de mercredi, étaient moins gras que ces derniers temps hormis quelques courts passages. Le soleil a fini par montrer le bout de son nez sur la fin. Peu de dénivelé, ce qui en a fait une marche facile dans l'ambiance habituelle ! Un café servi par Yves nous attendait à l’arrivée. Merci !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 13

Distance parcourue :  11,18 km

Durée en mouvement : 2h11 *Vitesse moyenne en mouvement : 5,2 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h35 *Vitesse moyenne totale :  4,4 km/h

Trace GPS sur OpenRunner :  iCi et profil en bas de page

(Altitude min. :   59 m / Altitude max. : 84 m / Dénivelé Tot. :  + 70 / - 70 m / Rythme en mouvement : 11,8 min/km) - (Nancie & Laurent)

*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe. Chacun va à son rythme.

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.



A mercredi ou/et dimanche prochain ...

Les 29 Photos de la marche du 16 février 2014 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 11 et 15 février 2014, comptes rendus ...

Marche douce

à Aulnois-sous-Laon

Mardi 11 (15ème) : Nous étions 10 à prendre le départ ce mardi matin. Nous avons bénéficié d'un temps exceptionnel, un soleil magnifique, pratiquement pas de nuage, des chemins relativement secs et des participants plein de bonne humeur, tout cela a contribué à rendre cette marche très agréable.
Bienvenue à deux nouveaux marcheurs qui pour leur première marche avec nous ont parcouru sans problème les 3 km 700 en 1 h et ont décidé de continuer l'aventure avec nous.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 10

Distance parcourue : 3,7 km

Durée en mouvement :   Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h - *Vitesse moyenne totale : 3,7 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  16,21 min/km) - (Pascal)

Samedi 15 : Depuis la Mairie, direction Besny, puis par un chemin dans les champs, (vue magnifique sur la butte de Laon) les 11 marcheurs sont arrivés rue de Courdeau, puis  rue de la Piscine (vivement l'été, qu'elle soit ouverte !), avant de rejoindre le Tranois par le chemin du Soleil-Levant et celui de Longuedeau, pour arriver à l'élevage de daims, au grand plaisir des enfants (petits et grands!)... Et finalement, retourner au parking, en admirant la ferme forte depuis la place du village. Soit une boucle de 5 km, en 1h20, par un temps doux et sec, mais très venteux.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 11

Distance parcourue : 5 km

Durée en mouvement : 1h20 *Vitesse moyenne en mouvement : 3,75 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : h *Vitesse moyenne totale :  km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 16 min/km) - (Eric)



Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

Les 3 Photos de la marche du 15 février 2014 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 12 et dimanche 16 février 9h30 à Couvron-et-Aumencourt 02270

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

Prochaines marches / randonnées

Mercredi 12 et dimanche 16 février 2014
à 9h30 précises

Dernier circuit parcouru : iCi


Niveau : facile - Distance : ~8 à 10 km



 Météo à Couvron-et-Aumencourt

Rendez vous sur la grande place du village.

La chasse a repris : Merci de veiller à porter votre gilet fluorescent !


Calendriers des marches jusqu'au 6 avril 2014

Co-voiturage depuis la place Victor Hugo à Laon départ à 9H00

Ce mercredi : Non / Ce dimanche : Oui.

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ...

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Club Coeur et Santé de Laon : Marches / Randonnées des 5 et 9 février 2014, le compte rendu et les photos ...

Mesbrecourt-Richecourt

Mercredi 5 : Nous étions 20 à prendre le départ ce matin à Mesbrecourt. Les pluies de cette nuit avaient rendu les chemins très boueux et à la limite du praticable,après avoir pataugé sur 4,5 km en 1h heure de parcours,  quatre marcheurs ont décidé de rentrer par la route ils ont parcouru environs 8 km en 1h55. Les autres ont continué a travers champs et ont parcouru 11,065 km en 2h26.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 20

Distance parcourue : 11,065 km

Durée en mouvement : 2h14 Vitesse moyenne en mouvement : 5,0 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h26 - *Vitesse moyenne totale : 4,6 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil en bas de page

(Altitude min. : 54 m / Altitude max. : 114 m / Dénivelé Tot. : + 143 / - 143 m / Rythme en mouvement :  12,3 min/km) - (Edith & Pascal)

Dimanche 9 (140 ème marche) : C'est par un temps très venteux et un ciel laissant place à quelques éclaircies que nous sommes partis. Nous avons rapidement longé la Serre puis pris la direction des anciens grands moulins d'Assis-sur-Serre pour rejoindre notre point de départ en passant par Montigny-su-Crécy. Les voies empruntées furent souvent très boueuses.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 6

Distance parcourue :  10,28 km

Durée en mouvement : 2h05 *Vitesse moyenne en mouvement : 4,93 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h19 *Vitesse moyenne totale :  4,43 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :   80 m / Altitude max. : 156 m / Dénivelé Tot. : 964 m / Rythme en mouvement : 12,11 min/km) - (Nancie)

*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe. Chacun va à son rythme.

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.



A mercredi ou/et dimanche prochain ...

Les 7 Photos de la marche du 9 février 2014 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 4 et 8 février 2014, comptes rendus ...

Marche douce

à Laon - Cuve Saint Vincent

Mardi 4 (14ème) : Nous étions cinq à prendre le départ ce matin sous un beau soleil de printemps. Le tour de la cuve Saint Vincent ne nous a pris que vingt minutes pour un peu plus d'un kilomètre. Comme le temps nous était favorable nous avons donc continué notre périple en direction d'Ardon. Nous avons parcouru 4,5 km en 1h15.
Très belle marche mais un peu trop courte dans la cuve.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 5

Distance parcourue : 4,5 km

Durée en mouvement :   Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h15 - *Vitesse moyenne totale : 3,6 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A.

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  16,67 min/km) - (Pascal)

Samedi 8 : C'est à 4 que nous partîmes pour une boucle de 4,5 km, entre Ardon et "la montagne couronnée" par un temps qui resta finalement sec et doux durant les 80 mn de la marche. Ce fut une bonne découverte de ce coin du Laonnois : merci à Pierre pour ses commentaires sur l'histoire du quartier Ile de France et sur ce coin de campagne (maraîchers, vignes, chevaux...) au cœur de la ville qu'est restée la Cuve St Vincent.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 4

Distance parcourue : 4,5 km

Durée en mouvement : 1h20 *Vitesse moyenne en mouvement : 3,38 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : h *Vitesse moyenne totale :  km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 17,78 min/km) - (Eric)



Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

Les 2 Photos de la marche du 8 février 2014 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 5 et dimanche 9 février 9h30 à Mesbrecourt-Richecourt 02270

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

Prochaines marches / randonnées

Mercredi 5 et dimanche 9 février 2014
à 9h30 précises

Dernier circuit parcouru : iCi


Niveau : assez facile - Distance : ~11 km



 Météo à Mesbrecourt-Richecourt

Rendez vous sur le parking de l'église.

La chasse a repris : Merci de veiller à porter votre gilet fluorescent !


Calendriers des marches jusqu'au 6 avril 2014

Co-voiturage depuis la place Victor Hugo à Laon départ à 9H00

Ce mercredi : Non / Ce dimanche : Oui.

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ...

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Club Coeur et Santé de Laon : Marches / Randonnées des 29 janvier et 2 février 2014, le compte rendu et les photos ...

Vivaise

Mercredi 29 : Nous étions 15 dont un nouveau marcheur, Lionel. Bienvenue à lui. Le ciel était très gris mais aucune pluie. Le vent était par contre très fort. Le terrain bon avec peu de boue. Ce fut une marche avec peu de dénivelé.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 15

Distance parcourue : 11,6 km

Durée en mouvement :  Vitesse moyenne en mouvement :  km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h10 - *Vitesse moyenne totale : 5,35 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :  63 m / Altitude max. : 174 m / Dénivelé Tot. : + 162 / - 164 m / Rythme :  11,2 min/km) - (Robert)

Dimanche 2 (139 ème marche) : C'est par un temps froid avec gelée matinale mais un ciel parfaitement dégagé faisant place au soleil après cette veille très pluvieuse que nous sommes partis dans le sens inverse de mercredi. Le soleil omniprésent nous a en tout cas bien réchauffé après quelques kilomètres. Une randonnée bien agréable après tous ces jours gris et maussades.

Ce fut aussi l'occasion de revoir avec plaisir, Giuliano !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 18

Distance parcourue :  10,617 km

Durée en mouvement : 2h15 *Vitesse moyenne en mouvement : 4,8 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h18 *Vitesse moyenne totale :  4,7 km/h

Trace GPS sur OpenRunner :  iCi et profil plus bas.

(Altitude min. :   70 m / Altitude max. : 91 m / Dénivelé Tot. : + 42 / - 42 m / Rythme en mouvement : 12,8 min/km) - (Laurent)

*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe. Chacun va à son rythme.

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.



A mercredi ou/et dimanche prochain ...

Les 9 Photos de la marche du 2 février 2014 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 28 janvier et 1er février 2014, comptes rendus ...

Marche douce

à Barenton-Bugny

Mardi 28 (13ème) : Nous n' étions que trois à prendre le départ mardi à NaturAgora. Malgré une température relativement clémente, quatre degrés, un vent glacial nous a accompagné sur le premier kilomètre. Nous avons parcouru presque çinq kilomètres en une heure, une cadence plus rapide que notre objectif habituel. Malgré le vent glacial au départ et les flaques d'eau tout le long du parcours, ce fut une marche assez agréable. Dommage qu'il n'y avait pas plus de participants...

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 3

Distance parcourue : 4,7 km

Durée en mouvement :   Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h00 - *Vitesse moyenne totale : 4,7 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A.

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  12,76 min/km) - (Pascal)

Samedi 25 : Face au froid, à la pluie (avec même des flocons de neige !) et surtout au vent, la marche n'a pas eu lieu. Nous étions deux au départ mais sans grande envie de marcher vu le temps...

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 2

Distance parcourue : 0 km- annulée

Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement :  km/h

Durée totale (arrêts inclus) : h *Vitesse moyenne totale :  km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement :  min/km) - (Eric)



Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

Les 2 Photos de la marche du 25 janvier 2014 cliquer iCi