Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 30ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Voilà vous avez réussi un mois sans tabac. Vous pouvez vraiment être fier/fière ! Continuez !

Nous vous invitons à venir nous voir demain dans le hall du Centre Hospitalier de Laon... Même si vous avez craqué, même si vous n'avez pas commencé, venez en parler avec nous, partager votre expérience...

30ème jour !

    

 

Et pour bien commencer chaque prochain jour, une suggestion :

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 29ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Vous allez pouvoir souffler... dans une paille (voir ci-dessous).

29ème jour

    

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 28ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, 4 semaines sans tabac ! Profitez, sortez au grand air...
Et un grand BRAVO !

28ème jour

   

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 27ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Pour éviter avec succès les sollicitations, préparez vos réponses ;)

27ème jour

   

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 26ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Attention aux situations à risques...

 

26ème jour

  

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 25ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Vous le méritez... Faites vous un cadeau !

 

25ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 24ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Si vous preniez le pouvoir sur le tabac ?

 

24ème jour

  

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 23ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Vous avez fait le plus difficile ...

 

23ème jour

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 22ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Vos poumons se réparent petit à petit ...

22ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 21ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, Travaillez votre respiration pour gérer votre stress et rappelez vous, ce sera de plus en plus facile !

21ème jour

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 20ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, BRAVO mais attention à ne pas craquer, restez vigilant(e)!

 

20ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 19ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, et voilà ! Vous êtes devenu un exemple, chapeau !

 

19ème jour

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 18ème Jour

Moi(s)
sans Tabac, que de bonnes nouvelles...

 

18ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 17ème Jour

Moi(s) sans Tabac, Quel bonheur de commencer à ne plus se sentir esclave du tabac, à courir partout pour trouver des cigarettes...

 

17ème jour

  

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 16ème Jour

Moi(s) sans Tabac, On peut ne plus avoir faim mais se laisser tenter « par gourmandise »...

 

16 ème jour

  

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 15ème Jour

Moi(s) sans Tabac, la forme revient ! changez vos habitudes pour rompre avec le tabac.

 

15 ème jour

  

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 14ème Jour

Moi(s) sans Tabac, ça y est ça fait 2 semaines, SUPER ! Si vous avez rechuté lisez ci-dessous...Et demandez du soutien.

14 ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 13ème Jour

Moi(s) sans Tabac, bientôt de nouveaux souvenirs qui ne sentent pas la cigarette... Respirez  !

13 ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 12ème Jour

Moi(s) sans Tabac, Votre cœur va mieux,BRAVO ! Pensez positivement et soyez fier de vous  !

12 ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 11ème Jour

Moi(s) sans Tabac, Votre peau retrouve sa fraicheur...  et si vous pratiquiez une activité physique avec le Club Cœur et Santé de Laon ? Parcourez ce blog pour en savoir plus ;)  !

11 ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 10ème Jour

Moi(s) sans Tabac : C'est dur, vous dormez mal ? Consultez un professionnel !

10ème jour

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 9ème Jour

Moi(s) sans Tabac, Ayez confiance en vous et maintenant profitez des bonnes odeurs retrouvées !

9ème jour

  

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 8ème Jour

Moi(s) sans Tabac, En route vers la liberté !

8ème jour

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 7ème Jour

Moi(s) sans Tabac, Une semaine de gagnée, bravo, ce sera de plus en plus facile (parole d'ancien fumeur ;) )  !

7ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : Partenaire de la Journée Mondiale du Diabète ...

Nous vous invitons à venir participer dans le cadre de la Journée Mondiale du Diabète à une Chasse aux indices sur le thème "Diabète et patrimoine"...

(Cliquer sur l'image pour l'agrandir)

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 6ème Jour

Moi(s) sans Tabac,  moral en baisse ? faites vous aider !

6ème jour

Pour vous faire aider appeler le service tabacologie du Pôle de Prévention et d’Éducation de Laon en appelant ce numéro :
03 23 24 33 16

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 5ème Jour

Moi(s) sans Tabac,  un peu fatigué(e) ? Accrochez vous !

5ème jour

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 4ème Jour

Moi(s) sans Tabac,  Cool... Respirez !

4ème jour

 

 

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 3ème Jour

Moi(s) sans Tabac, au revoir la nicotine !

3ème jour

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 2ème Jour

Moi(s) sans Tabac, bravo !

2ème jour

Club Coeur et Santé de Laon : #MoisSansTabac : 1er Jour

Moi(s) sans Tabac, c'est parti !

1er jour