dimanche 27 janvier 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 30 janvier et dimanche 3 février 9h30 à Chambry 02000





Prochaines marches



Mercredi 30 janvier et dimanche* 3 février 2013
à 9h30 précises.




 Météo à Chambry

Rendez vous sur le parking de la mairie.





Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 




*Pas de co-voiturage ce dimanche








Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 23 et 27 janvier 2013, les photos ...


Aulnois-sous-Laon




Mercredi 23 : Cette marche s'est déroulée à Aulnois-sous-Laon. Il faisait zéro degré. Le ciel était très chargé, un épais manteau blanc recouvrait le sol. Nous étions six personnes au départ, donné à 9 heures 35. Nous avons progressé dans un paysage immaculé, aperçu plusieurs chevreuils et lièvres, quant aux lapins de garennes, les traces de pattes laissées indiquaient leur abondance. Nous étions de retour à 11 heures 05.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 6

Distance parcourue : 6,450 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h30 - Vitesse moyenne totale : 4,3 km/h

(Altitude min. : m / Altitude max. : m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 14 min/km) - (Heinryk)






Dimanche 27 () : Compte tenu des conditions météorologiques déplorables (vent très violent, pluie et sol peu praticable) les 9 personnes présentes ont décidé d'annuler cette marche. Toutefois Yves a, comme à son agréable habitude, offert le café à certains restés quelques temps sur place. Merci à lui ! (Laurent)



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...




Aucune photo.




lundi 21 janvier 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 23 et dimanche 27 janvier 9h30 à Aulnois-sous-Laon 02000





Prochaines marches



Mercredi 23 et dimanche* 27 janvier 2013
à 9h30 précises.




Rendez vous sur le parking NaturAgora, vers Crécy.



 Météo à Aulnois-sous-Laon

Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 




*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h45 et 9H00.






Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 16 et 20 janvier 2013, les photos ...


Bruyères-et-Montbérault




Mercredi 16 : Cette marche s'est déroulée à Bruyères-et-Montbérault. Nous étions cinq personnes au départ, certains marcheurs ont certainement hésité à nous rejoindre en raison des conditions atmospheriques. Il faisait moins 7 degrés, température ressentie moins 10 degrés, faible vent du Nord-Est, nuages bas. Le soleil est apparu au cours de notre progression. Cette marche s'est parfaitement déroulée sur des chemins enneigés. Nous avons été privilègiers pour admirer des paysages comme rarement il nous est donné l'occasion de voir. Nous avons parcouru 8,260 kms, partis à 9 heures 30, nous sommes revenus à notre point de départ à 11 heures 15..

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 5

Distance parcourue : 8,260 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h45 - Vitesse moyenne totale : 4,7 km/h

(Altitude min. : m / Altitude max. : m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Heinryk)






Dimanche 20 (88ème marche) : Nous étions peu nombreux au départ de cette édition dominicale en raison des difficultés de circulation. Le temps
était couvert toute la matinée et neigeux depuis notre départ jusque 11 heures environ. Nous sommes partis en direction du fort de Bruyères. L'évolution a été très difficile dans ces conditions où la neige nous a sévèrement ralenti. Le dénivelé était modéré mais nous avons vite rencontré une pente avant d'atteindre le fort. Ce fut très fatiguant au niveau des jambes ! La balade s'est terminée sur un café bien chaud servi par Yves. Merci à lui !



♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 3

Distance parcourue : 6,934 km



Durée en mouvement :  1h39 Vitesse moyenne en mouvement :  4,2 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h41 - Vitesse moyenne totale :  4,1 km/h

(Altitude min. : 85 m / Altitude max. : 163 m / Dénivelé Tot. : + 95 / -95 m / Rythme en mouvement : 15 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...




Les 23 photos sont ici :











dimanche 13 janvier 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 16 et dimanche 20 janvier 9h30 à Bruyères-et-Montbérault 02860





Prochaines marches



Mercredi 16 et dimanche* 20 janvier 2013
à 9h30 précises.




Rendez vous derrière la mairie.



 Météo à Bruyères-et-Montbérault

Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon

entre 8h45 et 9H00.






Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 9 et 13 janvier 2013, les photos ...


Saint-Gobain



Mercredi 9 : Voici en quelques mots le compte rendu de la marche (en ce jour d'ouverture des soldes) que nous avons effectué en forêt de Saint Gobain. Nous étions neuf au départ. La température affichait 3 degrés, léger vent d'Ouest. Le temps était couvert, pas de pluie. Nous avons marché 10,400 km en 2 heures 26 mns. Au cours de notre progression nous nous sommes arrêtés au Tortoir, construction

moyenâgeuse, où avec l'accord de l'occupant nous avons pu visiter les lieux (cette

personne connaissait Robert ce qui a facilité les choses).



Lors du retour nous avons rencontré une chasse à courre qui a attiré des spectateurs

sur le bord des chemins. Avant de parvenir sur le parking où se trouvaient nos véhicules

nous avons affronté une côte sur deux kilomètres environ (Mont Bossu). Le parcours dans l'ensemble était praticable à part deux portions boueuses, beaucoup plus accessibles que lors de notre parcours à Ardon.



♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 9

Distance parcourue : 10,4 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h26 - Vitesse moyenne totale : 4,4 km/h

(Altitude min. : m / Altitude max. : m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 14 min/km) - (Heinryk)






Dimanche 13 (87ème marche) : Nous souhaitons la bienvenue à une nouvelle marcheuse pour ce parcours dominicale qui était différent de ce mercredi. Le temps
était couvert et froid comme il se doit pour la saison mais sans aucune pluie ce qui fut agréable pour marcher. Nous sommes partis en direction de Saint-Nicolas aux Bois. L'évolution s'est faite dans de bonne condition hormis quelques passages boueux. Le dénivelé était important et nous avons du affronter quelques longues cotes dans cette belle forêt de Saint-Gobain.



♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 6

Distance parcourue : 10,79 km

Suite à un dysfonctionnement du GPS il n'y a pas de donnée ci-dessous 

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement :  km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h15 - Vitesse moyenne totale :  4,8 km/h

(Altitude min. : 93 m / Altitude max. : 196 m / Dénivelé Tot. : + 259 / -255 m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...




Les 9 photos sont ici :









dimanche 6 janvier 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 9 et dimanche 13 janvier 9h30 à Saint-Gobain 02410





Prochaines marches



Mercredi 9 et dimanche 13 janvier 2013
à 9h30 précises.




Rendez vous sur le parking des Roches de l'Ermitage.



 Météo à Saint Gobain

Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 








Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marche du 6 janvier 2013, les photos ...



Ardon-sous-Laon








Dimanche 6
(86 ème marche) : De nouveau sur les chemins du Laonnois pour cette rentrée après les fêtes de fin d'année. Le temps était très couvert mais anormalement chaud pour la saison. Nous sommes partis depuis la belle église d'Ardon  en direction du bois de la Solitude. La progression a été plutôt difficile compte tenu des chemins très "gras", voire particulièrement boueux à certains endroits comme vous pourrez le voir sur les photos. Notre rythme en a été affecté mais il y avait très peu de dénivelé.


♥ Informations sur la randonnée :


Nombre de participants : 15


Distance parcourue : 9,513 km


Durée en mouvement : 2h11 - Vitesse moyenne en mouvement : 4,4 km/h


Durée totale (arrêts inclus) : 2h11 - Vitesse moyenne totale : 4,4 km/h



(Altitude min. : 66 m / Altitude max. : 85 m / Dénivelé Tot. : + 53 / -53 m / Rythme en mouvement : 14 min/km) - (Laurent)






Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou
mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur,
sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner. 






Merci
au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...




Bonne année à Tous et prenez soin de votre santé!






Les 21 photos sont ici :


Photos de la marche du 6 janvier 2013





cliquer sur la photo pour la voir nettement














Agenda des marches

Plan pour l'accès à la marche nocturne rue du taureau