dimanche 16 décembre 2012

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaine marche : dimanche 6 janvier 9h30 à Ardon-sous-Laon 02000





Prochaines marches




dimanche 6 janvier 2013
à 9h30 précises.



Rendez vous sur le parking de l'église.



 Météo à Ardon-sous-Laon

Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 








Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches du 12 et 16 décembre 2012, les photos ...



Laon





Mercredi 12 : Ce matin nous étions le fameux 12/12/2012. Le rendez-vous avait été fixé sur le parking extérieur de l'hôpital. Le départ a été donné à 9 heures 30, nous étions (bien-sûr) 12 personnes, le vent venant de l'Ouest était faible, 25 km/h ; la température était de moins sept degrés, hydrométrie basse. Les conditions étaient très supportables. Le soleil était présent, mais sans puissance, dans un ciel de couleur bleue où aucun nuage n'apparaissait. Au cours de notre progression, nous sommes passés à proximité de la batterie Morlot, où plusieurs prises de vues photographiques ont été faites. Notre parcours s'est bien déroulé, le terrain était dur et sec. La distance parcourue était de 9,150 km effectuée en deux heures environ. La température était toujours négative à l'arrivée. Tout le monde était ravi d'avoir pu marcher, bien que certains (ils se reconnaîtront) avaient hésité ce matin à venir nous rejoindre...



♥ Informations sur la randonnée :


Nombre de participants :  12


Distance parcourue : 9,150 km


Durée en mouvement : _ Vitesse moyenne en mouvement : _


Durée totale (arrêts inclus) : 2h00 Vitesse moyenne totale : 4,575 km/h


(Altitude min. : ? m / Altitude max. : ? m / Dénivelé Tot. : + ? / -? m / Rythme en mouvement : 13,12 min/km) - (Jean-Marie)





Dimanche 16
(85 ème marche) : C'était notre dernière marche de l'année 2012. Nous avons fait un circuit légèrement différent de celui de mercredi. La météo nous a d'abord accueillie sous la pluie et rapidement les gouttes ont cessé mais les nuages étaient toujours présents jusqu'au retour. La température était agréable pour la période. Nous sommes passés par le plateau Saint-Vincent puis par le tour des remparts. Le tout avec peu de dénivelé.


♥ Informations sur la randonnée :


Nombre de participants : 13


Distance parcourue : 8,356 km


Durée en mouvement : 1h42 - Vitesse moyenne en mouvement : 4,9 km/h


Durée totale (arrêts inclus) : 1h43 - Vitesse moyenne totale : 4,9 km/h



(Altitude min. : 154 m / Altitude max. : 182 m / Dénivelé Tot. : + 180 / -183 m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Laurent)






Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou
mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur,
sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner. 






Merci
au comité des marches pour l'organisation.




Bonnes fêtes de fin d'année à Tous !



* Notre assemblée générale annuelle aura lieu le samedi 5 janvier 2013 après-midi, bientôt toutes les précisions utiles...

 

Rendez vous pour la marche du dimanche 6 janvier 2013 ...




Les 10 photos sont ici :












dimanche 9 décembre 2012

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 12 et dimanche 16 décembre 9h30 à Laon 02000





Prochaines marches




mercredi 12 et dimanche 16 décembre 2012
à 9h30 précises.


Météo à Laon


Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 





Rendez vous sur le parking extérieur de l'hôpital, près de l'église.












Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches du 5 et 9 décembre 2012, les photos ...



Athies-sous-Laon





Mercredi 5 : C'est par une fraiche température, entre 2 et 5° que nous avons randonné autour d'Athies sur des chemins généralement boueux.



♥ Informations sur la randonnée :


Nombre de participants :  9


Distance parcourue : 9,650 km


Durée en mouvement : _ Vitesse moyenne en mouvement : _


Durée totale (arrêts inclus) : 2h00 Vitesse moyenne totale : 4,825 km/h


(Altitude min. : ? m / Altitude max. : ? m / Dénivelé Tot. : + ? / -? m / Rythme en mouvement : 12,43 min/km) - (Jean-Marie)





Dimanche 9
(84 ème marche) :
C'est sur des chemins encore plus boueux que mercredi, suite aux chutes de neige précédentes, que nous avons marché. Le ciel était complétement bouché et la pluie s'est invitée une grande partie de la balade. La température était froide et le vent glacial. Encore peu de dénivelé pour ce parcours.


♥ Informations sur la randonnée :


Nombre de participants : 9


Distance parcourue : 9,805 km


Durée en mouvement : 2h01 - Vitesse moyenne en mouvement : 4,9 km/h


Durée totale (arrêts inclus) : 2h06 - Vitesse moyenne totale : 4,7 km/h



(Altitude min. : 70 m / Altitude max. : 83 m / Dénivelé Tot. : + 47 / -47 m / Rythme en mouvement : 12,34 min/km) - (Laurent)






Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou
mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur,
sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner. 






Merci
au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche
prochain ...




Les 8 photos sont ici :










dimanche 2 décembre 2012

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 5 et dimanche 9 décembre 9h30 à Athies-sous-Laon 02840





Prochaines marches




mercredi 5 et dimanche* 9 décembre 2012
à 9h30 précises.


Météo à Athies-sous-Laon


Calendrier des marches jusqu'au 31 mars 2013

 





Rendez vous sur la place de la mairie.

ou

*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon
entre 8h45 et 9H00
.













Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches du 28 novembre et 2 décembre 2012, les photos ...



Coucy-lès-Eppes





Mercredi 21 : ()



♥ Informations sur la randonnée :


Nombre de participants :  8


Distance parcourue : 10 km


Durée en mouvement : _ Vitesse moyenne en mouvement : _


Durée totale (arrêts inclus) : 2h00 Vitesse moyenne totale : 5 km/h


(Altitude min. : ? m / Altitude max. : ? m / Dénivelé Tot. : + ? / -? m / Rythme en mouvement : 12 min/km) - ()





Dimanche 25
(83 ème marche) :
Le soleil était encore de la partie mais la température froide avait laissé le gel s'installer sur certaines routes. Peu de dénivelé pour ce parcours qui s'est déroulé sur les chemins mais aussi un peu sur la route.


♥ Informations sur la randonnée :


Nombre de participants : 9


Distance parcourue : 10,29 km


Durée en mouvement : 2h05 - Vitesse moyenne en mouvement : 4,9 km/h


Durée totale (arrêts inclus) : 2h06 - Vitesse moyenne totale : 4,9 km/h



(Altitude min. : 86 m / Altitude max. : 138 m / Dénivelé Tot. : + 104 / -101 m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Laurent)






Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou
mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur,
sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner. 






Merci
au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche
prochain ...




Les 25 photos sont ici :








Agenda des marches

Plan pour l'accès à la marche nocturne rue du taureau