Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 31 juillet et dimanche 4 août 9h15 à Merlieux-et-Fouquerolles 02000

Prochaines marches

Mercredi 31 juillet et dimanche* 4 août 2013
à 9h15 précises.

Niveau : moyen ~10 km

Circuit de référence : iCi





 Météo à Merlieux-et-Fouquerolles

Rendez vous devant l'église.





Calendriers des marches jusqu'au 31 décembre 2013

*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon

entre 8h30 et 8H50.

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

Agrandir le plan

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 24 et 28 juillet 2013, les photos ...

Cessières

Mercredi 24 : C'est par un temps couvert et lourd que nous avons parcouru cette randonnée ; un petit orage en route nous a d'ailleurs bien rafraichi. Nous avons également croisé un groupe de 130 cyclo-touristes Belges de tous âges partis de Bruxelles le 18 juillet et qui ce mercredi faisait Laon - Nesle...

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 6

Distance parcourue : 9,052 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h45 - Vitesse moyenne totale : 5,1 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi

(Altitude min. : 89 m / Altitude max. : 187 m / Dénivelé Tot. : + 160  / -  160 m / Rythme : 13,9 min/km) - (Edith et Nancie)

Dimanche 28 (113ème marche) : Temps couvert ce matin au départ de cette marche et température plus basse après les derniers orages. En fin de parcours le soleil a fait progressivement son apparition. Ce circuit a été différent de celui de mercredi avec plusieurs difficultés dès le premier kilomètre. Cette randonnées a été bien apprécié de tous, notamment par la variété des paysages.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 7

Distance parcourue :  11,647 km

Durée en mouvement : 2h26 Vitesse moyenne en mouvement :  4,8 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h31 - Vitesse moyenne totale : 4,7 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil en bas de page

(Altitude min. :  90 m / Altitude max. : 199 m / Dénivelé Tot. : + 204 / - 204 m / Rythme en mouvement : 12,6 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...

Les 28 Photos des marches des 24 et 28 juillet 2013 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 24 et dimanche 28 juillet 9h15 à Cessières 02320

Prochaines marches

Mercredi 24 et dimanche* 28 juillet 2013
à 9h15 précises.

Niveau : moyen ~11 km

Circuit de référence : iCi





 Météo à Cessières

Rendez vous devant la mairie.





Calendriers des marches jusqu'au 31 décembre 2013

*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon

entre 8h30 et 8H50.

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

Agrandir le plan

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 17 et 21 juillet 2013, les photos ...

Marchais

Mercredi 17 : Encore une marche facile avec peu de variations et toujours une météo  splendide.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 7

Distance parcourue : 10,1 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h20 - Vitesse moyenne totale : 4,33 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :    m / Altitude max. :   m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme : 13,9 min/km) - (Nancie et Robert)

Dimanche 21 (112ème marche) : Météo habituelle désormais : chaud et ensoleillé ! Comme mercredi un circuit presque identique, c'est à dire plat. Quelques uns ont fait une petite boucle d'environ 4,5 km. Nous souhaitons la bienvenue à 3 nouveaux marcheurs que nous espérons revoir bientôt.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 7

Distance parcourue :  10,712 km

Durée en mouvement : h Vitesse moyenne en mouvement :  km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h00 - Vitesse moyenne totale : 5,35 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A 

(Altitude min. :  m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme en mouvement : 11,2 min/km) - (Nancie)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...

Les 7 Photos des marches des 17 et 21 juillet 2013 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 17 et dimanche 21 juillet 9h15 à Marchais 02350

Prochaines marches

Mercredi 17 et dimanche* 21 juillet 2013
à 9h15 précises.

Niveau : très facile ~7,5 km

Circuit de référence : iCi





 Météo à Marchais

Rendez vous devant l'église.





Calendriers des marches jusqu'au 31 décembre 2013

*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon

entre 8h30 et 8H50.

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

Agrandir le plan

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 10 et 14 juillet 2013, les photos ...

Couvron-et-Aumencourt

Mercredi 10 : Nous sommes partis de la Grand Place pour une marche facile avec peu de dénivelé. Le temps était encore splendide avec un magnifique soleil. La température était très agréable. Mais ce sont surtout les moustiques et les taons qui ont perturbé ce parcours.

♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 11
Distance parcourue : 10,767 km
Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h20 - Vitesse moyenne totale : 4,2 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : iCi
(Altitude min. :   65 m / Altitude max. :  99 m / Dénivelé Tot. : + 64 / - 65 m / Rythme : 14,3 min/km) - (Robert et Edith)

Dimanche 14 (111ème marche) : Le temps était toujours superbe et chaud comme mercredi ! C'est en longeant un bois que la présence des "piqueurs" fut la plus pénible. Ensuite en sous bois c'était plus calme. Les chemins étaient parfaits sauf un passage à contourner. Très peu de difficulté pour cette randonnée où nous avons rencontré une simple petite pente à mi-chemin. Nous souhaitons la bienvenue à Pierre qui vient de nous rejoindre.
♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 9
Distance parcourue :  10,806 km
Durée en mouvement : 2h08 Vitesse moyenne en mouvement : 5,1 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h12 - Vitesse moyenne totale : 4,9 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : iCi et tracé en bas de l'article. 
(Altitude min. : 64 m / Altitude max. : 99 m / Dénivelé Tot. : + 66 / - 66 m / Rythme en mouvement : 12 min/km) - (Laurent)

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...

Les 8 Photos des marches des 10 et 14 juillet 2013 cliquer iCi

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 10 et dimanche 14 juillet 9h15 à Couvron-et-Aumencourt 02270

Prochaines marches

Mercredi 10 et dimanche* 14 juillet 2013
à 9h15 précises.

Niveau : facile

Prévoir un produit anti-moustiques pour une zone de 3 à 4 km



 Météo à Couvron-et-Aumencourt

Rendez vous sur la place dans le bas du village.





Calendriers des marches jusqu'au 31 décembre 2013

*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon

entre 8h30 et 8H50.

Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

Agrandir le plan

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 3 et 7 juillet 2013, les photos ...

Mons-en-Laonnois

Mercredi 3 : Nous étions 10 au départ dont 9 marcheurs. Cette marche s'est déroulée du début à la fin sous la pluie et les chemins mouillés depuis la veille étaient souvent très glissants. Le température était agréable. Belle balade mais gâchée par les conditions atmosphériques.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 9

Distance parcourue : 10,5 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h30 - Vitesse moyenne totale : 4,2 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A.

(Altitude min. :   m / Altitude max. :   m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme : 14,3 min/km) - (Robert)

Dimanche 7 (110ème marche)
: C'est depuis l'emplacement de la fête locale que nous sommes partis vers les Creuttes. Le temps était superbe et chaud, rien à voir avec mercredi ! Et les nombreux passages en sous-bois nous ont souvent épargné des rayons du soleil. D'ailleurs les chemins étaient redevenus bien plus praticables. Nous avons d'emblée abordé une difficulté pendant les deux premiers kilomètres, presque 15% de pente au plus dur et ensuite ce fut facile à part la dernière montée nous menant de Bourguignon-sous-Montbavin vers Mons.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 10

Distance parcourue :  10,835 km

Durée en mouvement : 2h23 Vitesse moyenne en mouvement : 4,6 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h34 - Vitesse moyenne totale : 4,2 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et tracé en bas de l'article. 

(Altitude min. : 74 m / Altitude max. : 187 m / Dénivelé Tot. : + 165 / - 160 m / Rythme en mouvement : 13,4 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée.
Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux
sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à
télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...

Les 17 Photos des marches des 3 et 7 juillet 2013 cliquer iCi