mardi 14 mai 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 8 et dimanche 12 mai 9h15 à Liesse 02350





Prochaines marches






Mercredi 8 et dimanche * 12 mai 2013
à 9h15 précises.
(publié après la marche)






 Météo à Liesse

Rendez vous place de l'Esplanade.





Calendrier des marches jusqu'au 4 août 2013



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h30 et 8H50.







Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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dimanche 28 avril 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 1er et dimanche 5 mai 9h15 à Merlieux-et-Fouquerolles 02000





Prochaines marches
Attention nouvel horaire d'été : 9h15






Mercredi 1er et dimanche * 5 mai 2013
à 9h15 précises.






 Météo à Merlieux-et-Fouquerolles

Rendez vous sur la place de l'église.





Calendrier des marches jusqu'au 4 août 2013



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h30 et 8H50.







Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 24 et 28 avril 2013, les photos ...


Saint-Nicolas-aux-Bois




Mercredi 24 : Temps ensoleillé et chaud ce mercredi pour cette marche sur des chemins en bon état avec quelques montées.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 13

Distance parcourue : 10 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h25 - Vitesse moyenne totale : 4,13 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A - Voir le tracé de dimanche identique

(Altitude min. :  m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 14,5 min/km) - (Robert)




Dimanche 28 (100ème marche) : Un début de matinée couvert mais sans eau pour commencer cette 100 ème randonnée du dimanche ! Les nuages ont fini par se lever en fin de matinée pour laisser les rayons bien agréables de ce soleil qui nous fait trop attendre la belle saison. Le dénivelé était relativement important avec surtout de longues montées progressives surtout pour les 3 premiers kilomètres. Bienvenu à une nouvelle marcheuse !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 10

Distance parcourue : 9,952 km

Durée en mouvement :  2h02 Vitesse moyenne en mouvement : 4,9 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h08 - Vitesse moyenne totale :  4,7 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil en bas de cette page. 

(Altitude min. :  87 m / Altitude max. :  205 m / Dénivelé Tot. : + 160 / - 162 m / Rythme en mouvement : 12,1 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...


















dimanche 21 avril 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 24 et dimanche 28 avril 9h15 à Saint-Nicolas-aux-Bois 02410





Prochaines marches
Attention nouvel horaire d'été : 9h15




C'est la 100 ème marche du dimanche !



Mercredi 24 et dimanche * 28 avril 2013
à 9h15 précises.






 Météo à Saint-Nicolas-aux-Bois

Rendez vous sur le parking au centre du village.





Calendrier des marches jusqu'au 4 août 2013



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h30 et 8H50.







Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 17 et 21 avril 2013, les photos ...


Coucy-lès-Eppes




Mercredi 17 : Beau temps ce mercredi pour cette randonnée sur terrain facile et réalisé à un rythme doux. Tout s'est bien déroulé et nous souhaitons encore la bienvenue à un nouveau participant !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 10

Distance parcourue : 9 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h20 - Vitesse moyenne totale : 3,85 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :  m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 15,55 min/km) - (Robert)




Dimanche 21 (99ème marche) : C'est avec une météo couverte mais sans une goutte toute la matinée, que nous avons marché à rythme soutenu et toujours dans une ambiance sympathique et joyeuse. Peu de dénivelé cette fois-ci. Bienvenus à deux nouveaux marcheurs !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 12

Distance parcourue : 10,686 km

Durée en mouvement :  2h07 Vitesse moyenne en mouvement : 5 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h14 - Vitesse moyenne totale :  4,8 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil en bas de cette page. 

(Altitude min. :  85 m / Altitude max. :  133 m / Dénivelé Tot. : + 106 / - 105 m / Rythme en mouvement : 12,1 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...


















dimanche 14 avril 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 17 et dimanche 21 avril 9h15 à Coucy-les-Eppes 02840







Article publié après les marches
Prochaines marches
Attention nouvel horaire d'été : 9h15



Mercredi 17 et dimanche * 21 avril 2013
à 9h15 précises.






 Météo à Coucy-les-Eppes

Rendez vous sur le parking face a l'ex-Singerie.





Calendrier des marches jusqu'au 4 août 2013



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h30 et 8H50.







Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 10 et 14 avril 2013, les photos ...


Mons-en-Laonnois




Mercredi 10 : Le soleil était présent, il faisait six degrés en plaine et un vent frais de 50km/h s'est fait sentir, donnant l'impression que la température environnante était que de trois degrés. Nous sommes partis en direction  des Creuttes puis de Montarcène et enfin du fort de Laniscourt. Tout s'est bien déroulé.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 13

Distance parcourue : 9,95 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h05 - Vitesse moyenne totale : 4,77 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :  m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 12,6 min/km) - (Heinryk)




Dimanche 14 (98ème marche) : Un beau ciel dégagé et ensoleillé pour cette belle balade, toujours apprécié de tous dans un environnement agréable. A noter, un dénivelé important avec quelques montées frôlant les 10%. Bienvenu à Patrick qui vient de nous rejoindre !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 11

Distance parcourue : 10,632 km

Durée en mouvement :  2h17 Vitesse moyenne en mouvement : 4,7 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h24 - Vitesse moyenne totale :  4,4 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil en bas de cette page. 

(Altitude min. :  73 m / Altitude max. :  190 m / Dénivelé Tot. : + 157 / - 157 m / Rythme en mouvement : 13 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...


















Agenda des marches

Plan pour l'accès à la marche nocturne rue du taureau