Prochaine marche : dimanche 6 mars 10h00 à Laon - Cité medièvale (02000)

 

Prochaine marche

dimanche 6 mars 2011 à 10h00 précises !

Météo à Laon

Affichette à diffuser (pdf)

 

Rendez vous au Kiosque à Musique sur la promenade de La Couloire (02000)

Munissez vous de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

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Club Coeur et Santé de Laon : Marche du 27 février 2011, les photos ...

La cinquième marche du Club a eu lieu ce matin, au lac de Monampteuil (02000) par  temps nuageux avec quelques éclaircies passagères. En tout cas sans pluie !

Nous étions 18. Le circuit faisait  un peu moins de 8 kms pour une durée de 2 heures environ. A cette occasion nous avons pu découvrir ou redécouvrir le touage souterrain de Chevregny. Après avoir pris la direction de Filain, face à la boue, nous avons  du rebrousser chemin.

Les 29 photos sont ici : Photos de la marche du 27 février 2011

Prochaine marche : dimanche 27 février 10h00 au Lac de Monampteuil (02000)

 

Prochaine marche

dimanche 27 février 2011 à 10h00 précises !

Météo à Monampteuil

Affichette à diffuser (pdf)

 

Rendez vous au Lac de Monampteuil (02000)

sur le parking d'Axo-Plage

Munissez vous de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

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Club Coeur et Santé de Laon : Marche du 20 février 2011, les photos ...

La quatrième marche du Club a eu lieu ce dimanche matin, à Chamouille (02860) par un temps pluvieux au démarrage puis nuageux à mi-chemin.

Nous étions 23. Le circuit faisait 8 kms pour une durée variant, en fonction de chacun, de 1 heure 30 à 1 heure 55 minutes de marche. Pour certains le rythme était soutenu et plus tranquille pour d'autres mais en tous cas avec de nombreuses montées et descentes !

Les 7 photos sont ici : Photos de la marche du 20 février 2011

Prochaine marche : dimanche 20 février 9h45 à Chamouille 02860

 

Le Club Cœur et Santé de Laon

organise une marche

dimanche 20 février 2011 à 9h45 précises !

Météo à Chamouille

Affichette à diffuser

 

Rendez vous à Chamouille (02860)

sur le parking de la digue entre l'Hôtel du Golf de l'Ailette (ex. Mercure) et le Golf de l'Ailette

Munissez vous de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.

 Venez nombreux ... 

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Club Coeur et Santé de Laon : Marche du 13 février 2011, les photos ...

La troisième marche du Club a eu lieu ce dimanche matin, à l'Abbaye de Vauclair (02860) par un temps nuageux avec heureusement quelques apparitions du soleil.



Nous étions 19 dont 2 jeunes enfants, 4 ans pour la plus jeune qui a fait ses 7 Kms !



Le circuit faisait 8 kms pour 1 heure 55 minutes de marche.

Ce fut l'occasion de découvrir la très intéressante Voie Verte de l'Ailette  ...



Les 38 photos sont ici : Photos de la marche du 13 février 2011

Utiliser un défibrillateur ...

Un site qui explique le mode d'emploi d'un défibrillateur : Cliquez ici