dimanche 30 juin 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 3 et dimanche 7 juillet 9h15 à Mons-en-Laonnois 02000





Prochaines marches






Mercredi 3 et dimanche* 7 juillet 2013
à 9h15 précises.






 Météo à Mons-en-Laonnois

Rendez vous sur la place dans le bas du village.





Calendriers des marches jusqu'au 31 décembre 2013



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h30 et 8H50.







Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 26 et 30 juin 2013, les photos ...


Fourdrain




Mercredi 26 : Nous étions 10 au départ, dont Robert qui s'est fait plaisir en nous faisant visiter son territoire pendant 2h45 sur 10km900 ou 11km800 selon les deux podomètres présents sur le circuit.

Marche très agréable sous un beau soleil, pas trop chaud, un gros dénivelé mais pente douce, de beaux paysages mais un trajet parsemé d 'embuches, comme flaques d'eau dans les ornières, boue, hautes herbes, ronces, et parfois pas de chemin...

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 10

Distance parcourue : 11,35 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h45 - Vitesse moyenne totale : 4,12 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A.

(Altitude min. :   m / Altitude max. :   m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 14,5 min/km) - (Pascal)




Dimanche 30 (109ème marche)
: Nous sommes partis de l'église de Fourdrain sous un ciel très ensoleillé, en passant, notamment, près du Château. Notre parcours s'est fait beaucoup en sous bois ce qui nous protégeait des rayons de soleil. Le terrain était facilement praticable, sauf rares exceptions avec quelques trous d'eau. Une randonnée bien agréable et toujours dans la bonne humeur !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 12

Distance parcourue :  9,417 km

Durée en mouvement : 2h06 Vitesse moyenne en mouvement : 4,5 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h13 - Vitesse moyenne totale : 4,3 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et tracé en bas de l'article

(Altitude min. : 81 m / Altitude max. : 198 m / Dénivelé Tot. : + 158 / - 158 m / Rythme en mouvement : 13,5 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée.
Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux
sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à
télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...


















 














samedi 29 juin 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 26 et dimanche 30 juin 9h15 à Fourdrain 02870





Prochaines marches






Mercredi 26 et dimanche* 30 juin 2013
à 9h15 précises.


(publié après la marche du mercredi 26)



 Météo à Fourdrain

Rendez vous devant l'église.





Calendrier des marches jusqu'au 4 août 2013



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h30 et 8H50.







Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 19 et 23 juin 2013, les photos ...


Bruyères-et-Montbérault




Mercredi 19 : Nous étions 13 ce matin arborant les tenues les plus variées : Jean-Pierre et Robert avaient osé le short, Nancie et Pascale avaient harmonisé les T-shirts roses, Pascal affichait les formes d'un jeune retraité en congé, Patrick et "Charlot" (le chien) jouaient les régionaux de l'étape.

Nous avons marché avec une météo quelque peu menaçante au départ et à l'arrivée. Le temps était lourd puis un peu de vent nous a rafraichi. L'accueil à la Ferme des Catherinettes n'a pas été des plus sympathiques et nous avons été obligés de rebrousser chemin devant l'absence évidente d'une ancienne voie qui a certainement été récupérée par un laboureur gourmand ! Peu importe, notre "Charlot" assoiffé, aux coussinets fumants et aux clochettes alertes, nous a vite remis sur la bonne trace.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 13

Distance parcourue : 10,215 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h08 - Vitesse moyenne totale : 4,8 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et tracé en bas de page.

(Altitude min. :  84 m / Altitude max. :  175 m / Dénivelé Tot. : +119 / -119 m / Rythme en mouvement : 12,5 min/km) - (Jean et Edith)




Dimanche 23 (108ème marche)
: Nous partîmes 9 et nous nous vîmes toujours 9 en arrivant au fort de Bruyères... Nous avons parcouru 9,98 km sous un ciel gris et venteux, la pluie nous a accompagné sur le dernier km.
La seule difficulté du parcours est la monté ininterrompue qui va du départ jusqu'au fort, un peu plus de deux kilomètres.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 9

Distance parcourue :  9,98 km

Durée en mouvement : - h Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h00 - Vitesse moyenne totale : 5 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A. 

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme en mouvement : 12 min/km) - (Pascal)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée.
Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux
sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à
télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...
















 










dimanche 16 juin 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 19 et dimanche 23 juin 9h15 à Bruyères-et-Montbérault 02860





Prochaines marches






Mercredi 19 et dimanche * 23 juin 2013
à 9h15 précises.






 Météo à Bruyères-et-Montbérault

Rendez vous derrière la mairie.





Calendrier des marches jusqu'au 4 août 2013



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h30 et 8H50.







Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 12 et 16 juin 2013, les photos ...


Veslud




Mercredi 12 : Ce mercredi, il pleuvinait sur la Place de la Mairie, et nous partîmes hardiment attaquer les premières pentes du plateau qui mène à la "Route Stratégique"....Nous étions une douzaine de participants et la parité hommes-femmes était respectée. Ce fut une bonne matinée emplie de bonne humeur !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 12

Distance parcourue : 10 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h00 - Vitesse moyenne totale : 5 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A

(Altitude min. :  m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 12 min/km) - (Jean et Nancie)




Dimanche 16 (107ème marche)
: Les nuages gris étaient de la partie en ce début de marche puis à mi-parcours le soleil nous a accompagné jusqu'au bout ! Le parcours a été raccourci par rapport  à celui de mercredi. Le terrain était très praticable hormis quelques passages encore légèrement boueux. Le GPS étant mal chargé au départ il n'a pas été possible d'obtenir un tracé complet avec les données habituelles. Désolé !.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 6

Distance parcourue :  6,8 km

Durée en mouvement : - h Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 1h23 - Vitesse moyenne totale : 4,92 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A (panne de batterie). 

(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme en mouvement : 12,2 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée.
Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux
sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à
télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...







dimanche 9 juin 2013

Club Coeur et Santé de Laon - Prochaines marches : mercredi 12 et dimanche 16 juin 9h15 à Veslud 02840





Prochaines marches






Mercredi 12 et dimanche * 16 juin 2013
à 9h15 précises.






 Météo à Veslud

Rendez vous place de la mairie.





Calendrier des marches jusqu'au 4 août 2013



*Le dimanche uniquement, co-voiturage place Victor Hugo à Laon


entre 8h30 et 8H50.







Munissez vous de votre bonne humeur, de votre gilet fluorescent et de votre bouteille d'eau minérale.


 Venez nombreux ... 





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Agenda des marches

Plan pour l'accès à la marche nocturne rue du taureau