dimanche 11 août 2013

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 7 et 11 août 2013, les photos ...


Montigny-sur-Crécy




Mercredi 7 : Nous étions 6 au départ dont 3 nouveaux marcheurs à qui nous souhaitons la bienvenue ! Nous avons marché pendant un peu plus de 2 heures sous un ciel pluvieux. Plusieurs difficultés ont été rencontrées tout au long de notre parcours mais les pentes étaient toujours progressives.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 6

Distance parcourue : 10 km

Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h10 - Vitesse moyenne totale : 4,62 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : N/A.

(Altitude min. :  m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +   / -   m / Rythme : 13 min/km) - (Robert)




Dimanche 11 (115 ème marche) : Même circuit que mercredi avec un temps dégagé malgré l'annonce de la météo et chaleur bien présents. Première côte, vers 2 km et plusieurs variations par la suite comme le montre le profil altimétrique ci-dessous. Une marche bien agréable et appréciée de tous. Bienvenu à Frédéric qui vient de rejoindre "l'équipe" ! Nous étions également accompagnés par Kit-Kat une jeune chienne Berger Australien.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 6

Distance parcourue :  10,04 km

Durée en mouvement : 2h06 Vitesse moyenne en mouvement :  4,8 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h15 - Vitesse moyenne totale : 4,5 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil en bas de page

(Altitude min. :  60 m / Altitude max. : 118 m / Dénivelé Tot. : + 159 / - 163 m / Rythme en mouvement : 12,7 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...







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