dimanche 8 décembre 2013

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 4 et 8 décembre 2013, les comptes rendus et photos ...












Chambry



*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe.
Chacun va à son rythme.





Mercredi 4 : 13 marcheurs à prendre le départ ce matin sous un ciel gris et un temps pas très froid. Nous avons parcouru un peu plus de 13 km en 2h43. Notre périple nous a emmené de Chambry à Barenton-Bugny et retour en passant par NaturAgora, tout cela sur des chemins parfois très boueux. En résumé, marche un peu longue mais néanmoins agréable.

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 13

Distance parcourue : 13,4 km

Durée en mouvement : 2h40  Vitesse moyenne en mouvement : 5,1 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h43 - *Vitesse moyenne totale : 5 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi.

(Altitude min. :  65 m / Altitude max. : 81 m / Dénivelé Tot. : + 43 / - 44 m / Rythme :  12 min/km) - (Pascal et Edith)




Dimanche 8 (132 ème marche) : 18 fidèles en cette matinée grise et peu froide pour la saison et refaire en partie le circuit de mercredi mais sans passer par Barenton-Bugny. Encore très peu de dénivelé pour ce parcours essentiellement à travers champs. Les chemins étaient fort boueux. Ambiance habituelle : dans la bonne humeur !

♥ Informations sur la randonnée :

Nombre de participants : 18

Distance parcourue :  10,731 km

Durée en mouvement : 2h06 *Vitesse moyenne en mouvement : 5,1 km/h

Durée totale (arrêts inclus) : 2h07 *Vitesse moyenne totale :  5,1 km/h

Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil plus bas.

(Altitude min. :   65 m / Altitude max. : 79 m / Dénivelé Tot. : + 37 / - 38 m / Rythme en mouvement : 11,8 min/km) - (Laurent)



Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...




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